Alamak susu badan saya cair!

Assalamualaikum.

Sebagai ibu bekerja yang memang dah simpan niat nak susukan anak dengan susu badan sepenuhnya, menjaga gap waktu pam adalah sangat penting. Kenapa?
.
Seringkali kita dengar ibu mengadu dan mengeluh; susu aku cair, kenyang ke anakku? Mula-mula sekali soalan untuk troubleshoot adalah; berapa jarak waktu pam bila anak takde dengan kita? Should be in 3-4hours range. 4hours tu maximum dah. Tak boleh tunggu bengkak baru pam ye.

Kenapa?

Sebab nanti susu cair akan lebih banyak dari susu pekat. Ingat,  komposisi susu kita terdiri dari foremilk dan hindmilk.  Foremilk susu cair, untuk hilangkan dahaga baby.  Hindmilk susu pekat berkrim, untuk perkembangan tubuh baby.

Kalau boleh kita nak kuantiti kedua-dua ni balance. Tapiii... ya,  ada tapi ya!

Ada banyak pengaruh lain lagi yg turut mempengaruhi. Contoh,  hari yang panas.  Kita cepat betul dahaga kan? Baby pun sama.  Maka walaupun kita dah jaga timing kita,  susu tetap akan cair sedikit.  Kan Allah tu Maha Bijaksana, diciptakan badan kita ni boleh adapt dengan surrounding pulak,  supaya susu kita memenuhi keperluan anak yang dahaga.

Bila hari sejuk,  lapisan lemak tu kita nampak lebih sedikit.  Tujuan utk bagi heat pada baby. Kita tak payah nak susah-susah, Allah bagi khas melalui susu utk baby kita ni. Ajaib kan susu ibu?

Selain tu,  makanan pun mempengaruhi cair pekat susu kita. Kita boleh usaha dengan makan makanan yang membantu menambah nutrien susu ni.

Ramai ibu yang risau kenapa susu aku cair je compare dengan susu orang lain.  Stop belittle yourself okay. Setiap susu tak sama sebab keperluan anak kita tak sama antara satu sama lain, ya? :)